Die derzeit schnelllebige Zeit geht an Niemandem einfach vorbei – vor allem nicht an unseren „jüngeren“ Erdenmenschen! Um diesen feinfühligen Wesen einen Anker zu geben, der ihnen Kraft, Freude und Zuversicht für ihre Zukunft schenkt, gibt es jetzt bei VITA auch ZEN-Meditation für Kinder und Jugendliche von 6 bis16 Jahren.
Selbst in verhaltensauffälligen Klassen und auch bei „schwer erziehbaren“ Kindern hat sich die ZEN-Meditation erstaunlich positiv auf das Gemüt der Kinder ausgewirkt. Nachdem ich erlebt habe, wie durch 5-10 Minuten Zen-Meditation in einer „schlimmsten Klasse der Schule“ die Konzentration im Unterricht direkt im Anschluss gesteigert wurde, habe ich nach Absprache mit meinem ZEN-Meister Roland Yuno Rech entschieden bei VITA, auch für Kinder ZEN-Meditation anzubieten. Auf kindgerechte und spielerische Art und Weise bringe ich diese japanische Form des Meditierens den Kindern nahe und freue mich über die Motivation beim Sitzen und das große Interesse, wenn ich über die Geschichte Buddhas und den tieferen Sinn der Meditation erzähle. Auf mich macht es den Eindruck, dass die Kids sich regelrecht nach Spiritualität und einer Lebensphilosophie (hier als Lehre zu sehen) sehnen und mit jeder Zelle ihres Seins den körperlichen und geistigen Input aufsaugen.
